子どもを送り出したあとの、午前中の2時間。
その時間を、自分のために使ってみませんか。
RENアカデミーでは、大人向けの「食」と「書」のクラスを月1回開講しています。
子育て中の親として学んでおきたいことを、その道の専門家から学ぶ、保護者のためのクラスです。
教室の詳細については、以下のボタンから気になる教室を選んでご覧ください。
その土地のもの・旬のものをいただく「身土不二」、ひとつのいのちを丸ごといただく「一物全体」。マクロビオティックの土台にある考え方から学びます。献立をひとつ覚えるより、ものの見方が変わるほうが、毎日の食卓は変わっていく。座学が中心のクラスです。
講師は幼稚園の食育アドバイザー。園児の大好きな給食のメニューや、旬のお野菜を使った家庭料理、保存食の作り方まで、手順や方法を目の前で教えていただけます。分量や作り方はもちろん、具材を鍋に入れるときの音まで確認できるのが、対面ならではです。
梅雨時期のからだの変化とおすすめの食材、毎日の飲みものの適切な選び方、季節の手仕事としての保存食づくり。1年を通して季節をたどるからこそ、そのときどきの暮らしにすぐ活かせるお話をうかがえます。
「最近大変だと思うことは？」といったテーマで、参加者同士が話し合う時間もあります。アレルギーへの対処、自由とワガママの境界線、情報があふれる中での取捨選択。同じ年頃の子を育てる方々の視点は、そのまま視野の広がりになります。
正食料理認定講師／調理師
パドマ幼稚園 食育アドバイザー
「正食協会」「いいやん倶楽部」「CI協会」等で研鑽を積む
一人目の妊娠出産のトラブルがきっかけで、現代栄養学からマクロビオティックへ方向転換。以後、食べたもので身体は確実に変わることを実感しています。食育アドバイザーとして8年目。「日々の健康は毎日の食卓から」を念頭に、楽しくおいしく食生活の見直しと実践を呼びかける活動をしています。
教室の様子をInstagramで公開していますので、ぜひご覧ください。
筆（太細）、筆ペン、ペン。ご自由にお選びいただけます。本格的に筆と向き合いたい方も、まずは日常で使えるペン字からという方も、同じ教室の中でそれぞれの目的に合わせて取り組んでいただけます。書道のご経験がなくても心配はいりません。
金封の上書き、季節のお手紙文（はがき・手紙）など、実用の場面を想定した課題に取り組みます。「きちんと書けたら」と思う場面は、大人になるほど増えていくもの。学んだその日から使える力が身につきます。季節折々にお部屋に飾れるアート作品も製作します。
室礼にも明るい齋藤先生から、ひな祭りなどの季節の行事の起源や、「葉桜」「郭公」といった季節のことばのお話をうかがえます。ややもすると通り過ぎてしまう季節ごとの行事が、味わい深く感じられるようになる。筆をとる前の、楽しみな時間です。
日本最大級の書道展である毎日書道展で秀作賞、創玄現代展で白鷗賞を受賞し、2025年大阪・関西万博でも作品展示を行った書道家が講師を務めます。一画の良し悪しを何十年も見続けてきた目で、「本物」の字を教えます。
毎日書道会 会友／創玄書道会 審査会員。石飛博光に師事。
RENアカデミー 書道教室講師（幼児・小学生向け）も兼務。
三人の息子の育児にあけくれる日々の中、久方ぶりに持った筆の感覚に心が共に癒された経験から、書の精神性を実感しました。学問として、芸術としての書に加え、人々の心をいやし、元気になる教室を主宰しています。
教室の様子をInstagramで公開していますので、ぜひご覧ください。
2026年10月16日（金）12:30 〜 11月4日（水）17:00 【締切厳守】
万が一、定員超過の場合は抽選となります。
2026年12月16日（水）17:00まではキャンセルが可能です。
※上記期日までのお申込みをもち、4月受講料が発生します。
まずはお問合せください
年少〜年長のお子さまをお持ちであれば、どなたでもご受講いただけます。
入会をご希望の場合は、お申込み方法や空き状況をご案内いたしますので、お気軽にお問合せください。
年度途中からのご入会もご相談いただけます。
※パドマ幼稚園在園の方に限り、最年少のお子さまの保護者さまもお申込みいただけます。
お問合せ・ご相談はこちらTEL : 06-6772-1736
E-mail : pec@padoma.ne.jp
OsakaMetro堺筋線「日本橋駅」/近鉄線「日本橋駅」8番出口より東へ徒歩7分
OsakaMetro谷町線「谷町九丁目駅」3番出口より西へ徒歩7分
近鉄線「大阪上本町駅」3番出口より西へ徒歩10分